论坛文集
2012-05-31 09:08
12条健康法则打破也无妨
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核心提示：在人们的心目中，许多人尽皆知的健康法则是“牢不可破”的，但这些法则真的适合所有人群吗？对于某些人群来说，有些法则也许打破也无妨。 每天喝八杯水，吃五份果蔬，保持八小时的睡眠，这些听起来 .. |
2012-05-31 09:06
一盘蚊香毒性等于六包烟过于夸张
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核心提示：夏天到了，不少人用蚊香来驱赶蚊虫，但有文章指出蚊香毒性等于六包烟，专家认为蚊香虽然确实有毒性，但是不至于和六包烟相提并论。 一盘蚊香=6包烟？有点夸张 专家：蚊香有毒性但这种说法有点 .. |
2012-05-31 09:05
教你轻松掌握最佳慢跑速度
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核心提示：慢跑10分钟不会喘不过来气，可以边慢跑边说话。 慢跑是锻炼身体的妙方。但如果你想使效果取得最佳，切记跑步速度不要太快。在最佳的训练脉搏状态下进行慢跑，就能在脂肪燃烧状态（有氧健身状态）下取得减 .. |
2012-05-31 09:05
睡觉不要太靠墙 易患关节炎
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核心提示：专家指出，由于墙壁的温度与室温有差距，如果长期靠墙睡觉，墙壁里的寒气容易对人体健康造成负面影响，进而诱发关节炎等疾病。 卧室里床具挨着墙摆放是大家司空见惯的事情，但床长期靠墙放会睡出关 .. |
2012-03-23 14:09
春季养生：饮食四招防春燥
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春季很多人容易春燥。春季人体新城代谢旺盛，容易出现急躁、上火等春燥反应。那么如何预防春燥呢?降火要从内调做起，因此，春季养生饮食是关键。那吃什么可以预防春燥呢?春季多吃以下4种降火食物可避免春燥烦恼! .. |
2012-03-23 14:05
春季常喝五种花草茶养颜防困
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对于爱美的女性来说，温柔的春季正是养颜保健的最佳时节。其实我们身边有很多看似普通的东西，如果用得好，都可以成为美容养颜的好帮手，比如我们经常喝的花草茶。集茶味之美、鲜花之香于一体的花茶最适合春季饮用 .. |
2012-03-23 14:04
春季瘦身纤体的几个必备绝招
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久久健康网导读：春季瘦身纤体的几个必备绝招，生活中很多的饮食习惯都关乎着自身的健康，在面对各种营养的时候，我们要如何选择，这是个与健康直接相关的问题。如何选择营养？怎样选择饮食？无论如何吃都会给身体 .. |
2012-03-23 11:37
帮你下火排毒的7款健康食物
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久久健康网导读：帮你下火排毒的7款健康食物,春天是个容易上火的季节，你的身体真的需要排毒了。下面就为大家介绍一些低卡排毒饮品吧!下面久久健康网小编带您了解一下 [attachment=119711] 西柚汁 西柚 .. |
2012-03-23 11:33
春季养生常识 要牢记“5宜5忌”
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久久健康网导读：春季养生常识 要牢记“5宜5忌”，生活中很多的饮食习惯都关乎着自身的健康，在面对各种营养的时候，我们要如何选择，这是个与健康直接相关的问题。如何选择营养？怎样选择饮食？无论如何吃都会给身 .. |
2012-03-23 11:31
初春饮食 让你更健康的四法则
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久久健康网导读：初春饮食 让你更健康的四法则，生活中很多的饮食习惯都关乎着自身的健康，在面对各种营养的时候，我们要如何选择，这是个与健康直接相关的问题。如何选择营养？怎样选择饮食？无论如何吃都会给 .. |
2012-03-23 11:17
春天适宜吃的蔬菜水果及防春困的食物
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久久健康网导读：春季养生：最滋补女人的10大食物，生活中很多的饮食习惯都关乎着自身的健康，在面对各种营养的时候，我们要如何选择，这是个与健康直接相关的问题。如何选择营养？怎样选择饮食？无论如何吃都会给 .. |
2012-02-28 14:28
养胃八大饮食禁忌 嗜烟很伤胃粘膜
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1、忌酗酒无度 酒精本身可直接损害胃粘膜，酒精还能引起肝硬化和慢性胰腺炎，反过来加重胃的损伤。 2、忌嗜烟成癖 吸烟可促使胃粘膜血管收缩，减少胃粘膜的前列腺素合成，这是一种粘膜保护因子。吸烟 .. |
2012-02-28 14:23
食道癌能治好吗？早期发现五年生存率达五成
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核心提示：食道癌能治好吗？近年来，食管癌的发病率居高不下，全世界每年约有20万人死于食管癌。特别是我国处于食道癌的高发区，发病率甚至位居世界第一，许多患者一旦患上食道癌后，最关心的问题就是食道癌究竟能 .. |
2012-02-28 13:50
5大药膳治女性性功能障碍
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核心提示：男性性功能障碍一直备受关注，而女性性功能障碍却一直没能引起大家的重视，事实上，有很多女性患有性功能障碍而不自知。 &nb .. |
2012-02-28 13:46
春季谨防儿童常见传染病
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核心提示：春季儿童常见病包括流行性脑脊髓膜炎、水痘、流行性腮腺炎孩子一旦出现了异常，就要及时发现，及时就医，以免贻误诊疗。 &nb .. |
2012-02-28 09:51
警惕！小便用纸巾易患阴道炎
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核心提示：很多人还会在兜里放点卫生纸，以备不时之需。而无论是直接放进还是包装好的面巾纸，只要开封后，都很容易沾染细菌。 & .. |
2012-02-28 09:50
初春家居“补水”全攻略
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核心提示：初春时节,不少业主发现家里地板缩缝了,墙漆开裂了,家具也有纹了……为了不让情况恶化,不妨给家居环境也来个“补水保养”的“美容套餐” & .. |