论坛文集
2009-07-18 08:47
要嫁就嫁灰太狼、做人要做懒羊羊
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要嫁就嫁灰太狼、做人要做懒羊羊 第一条: 灰太狼爱老婆胜过爱自己。这可是男人必须要具备的哦。 灰太狼每次抓到羊完全可以自己先吃掉，可是他一次都没有这样做， 总是辛苦 .. |
2009-07-18 08:24
六十六条经典人生感悟
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1. 人之所以痛苦，在于追求错误的东西。 2. 如果你不给自己烦恼，别人也永远不可能给你烦恼。因为你自己的内心，你放不下。 3. 你永远要感谢给你逆境的众生。 4. 你永远要宽恕众生，不论他有多坏，甚至他伤 .. |
2009-07-18 08:16
你最美丽的时候遇见了谁
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世界上只有两种可以称之为浪漫的情感， 一种叫相濡以沫，另一种叫相忘于江湖， 我们要做的是争取和最爱的人相濡以沫， 和次爱的人相忘于江湖， 也许不是不曾心动， 不是没有可能， 只是有缘无 .. |
2009-07-17 13:33
看了女生会哭，男生会沉默
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她说：我需要这样一个男人 * 有点害羞，但曾在分别的街头，大声说我爱你。 * 同我去庙里求签，轻轻捉住我的手一同跪下。 * 言而有信。 * 从来不 .. |
2009-07-17 13:18
人生感悟
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朋友是桥;当你过诃的时候,才用的着把自己当成桥的的人;是真正的桥.这样的桥坚固耐用,过来过去都用的着而且让人感觉到有桥真好!把别人当成桥的人十有把九是过河拆桥的人这样的朋友边式便是朽桥 .. |
2009-07-17 13:15
我的儿时兄弟姐妹(转帖)
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王路平：1985年正月十八 （铁姐妹） 石晨：1985年7月27日 （妹子） 郑温婧：1985年6月4日 （发小） 王艳芳：1983年9月5日 （本班唯一个子最高的女人，职业模特） 伍希燕：1985年6月13日 .. |
2009-07-09 12:53
五秒可以赢五分吗？（转帖）
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如果一场篮球赛，时间就剩下最后5秒，而你必须赢对方5分才可晋级，你绝望吗？ 也许你会说：“我认为可以，因为NBA可以做到，一次湖人与马刺的决战，最后只剩0.4秒可湖 .. |
2009-07-01 01:39
人生感悟------------渴望拥有
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活在世界上体会最深的一句话就是：渴望拥有。 每个人都渴望拥有，拥有称心如意的工作、中意的爱人、宽敞的居室，聪明可爱的孩子、温馨的家庭、优美的环境。。。。。。渴望拥有因为目前 .. |
2009-06-28 21:25
真诚
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真诚是一个很抽象的词。真诚是心灵的翅膀，不管顺风或者逆风，它都能让我们的生命轻轻飞翔，触到蓝天的洁净和白云的舒展，卸去红尘中的疲惫获得精神的安逸。作一个真诚的人很难。真诚的人付出自己真诚的时候，他最 .. |
2009-07-01 14:44
党的生日
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今天是我们伟大的中国共产党88周年的生日，回想我们的党走过了88年了，这88年里我们历经坎坷和磨难，换来了今天我们的幸福生活，在1921年的今天我们的党的一次代表大会在上海召开，可 .. |
2010-03-09 22:59
各年龄段健身计划全攻略
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二十多岁：可选择高冲击有氧运动、跑步或拳击等运动方式。对你的身体而言，好处是能消耗大量卡路里，强化全身肌肉，增进精力、耐力与手眼协调。在心理上，这些运动能帮助你解除外在压力，让你暂时忘却日常杂务，获 .. |
2010-03-09 22:58
如何均衡两只胳膊的力量
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Q1:我一只胳膊比另一只胳膊有力，怎样使两只胳膊力量均衡？ A1:你的身体本身就能够快速有效地平衡肌肉力量。第一步：不要再练杠铃了，因为当你在练杠铃的时候，你主要使用的胳膊其实总是多用力，改练哑铃，屈 .. |
2010-03-09 22:56
跑步健身千万别“跑错道”
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大家工作了一个星期，好不容易可以休息的周末又要到了，很多人趁着这个时候拼命做运动，想要让自己keep fit变健康，但是忽然之间太过于剧烈的运动对身体也是不好哦。很多人不约而同地选择了跑步这个操作起来最简单 .. |
2010-03-09 22:54
打造最合理的春天健身计划
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懒洋洋的身体蛰伏了大半个冬季，冬眠也该结束了，别再做一条死蛇烂鳝，醒醒醒！别说我们不醒你，春季不锻炼，一年四季都会打不起精神来，皆因“一年之计在于春”，春天的健身计划可非得精精心策划一番不可。 .. |
2010-03-09 22:53
简单三步法 消除眼睛浮肿
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造成浮肿的原因有精神紧张、盐分、糖分摄取过多或是长时间的久坐。消除这类浮肿有几个简单易行的小技巧： 1.间照明避免过度光亮，因为长期处在光线下，身体会产生紧张感。良好的睡眠，是消除浮肿的最佳方丽。 .. |
2010-03-09 22:51
生活中的健身方法
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仰卧起坐 获得锻炼的肌肉：上腹肌。 你所需要的：用于仰卧的毛巾或垫子。 要领：双膝弯曲仰卧，双脚着地。双手置于脑后，运用腹部肌肉，将肩部抬离地面一些(注意：不是坐起)，然后慢慢放低身体。 .. |
2010-03-09 22:49
隐藏在生活中的健身高招
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想用很少的花费就将你的家装备成专业的健身房吗?想让平时不起眼的运动收到事半功倍的效果吗?学习下面的“高招”，让你的生活尽享健身乐趣！ 骑自行车 获得锻炼的肌肉：臀部、四头肌、腿筋及腿肚。 .. |
2009-10-27 21:34
常用健身方法-地掷球运动
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一、地掷球运动的基本涵义 地掷球运动是我国从欧美新引进的体育项目。近几年，这项运动遍及我国几乎所有省、市、自治区。数所体育学院已将它列入教学计划。 地掷球运动作为一项娱乐健身活动，其设备简单，技术动 .. |
2009-07-03 22:04
抓好班组安全生产是矿山长治久安的保证
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在矿山，班组是一个细胞，是矿山整个链条中最重要的一环，谁忽略了班组的安全生产，谁就容易打被动仗。在二季度安全生产阶段性目标乃至全年奋斗目标的完成上，班组能否顺利完成安全生 .. |